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れしぴれしぴ

12月

赤ねぎ田楽

今月の食材は赤ねぎ

食材提供者
安佐北区白木町
佐伯  トク子さん

生産者
赤ねぎ田楽
 

【材料4人分】
赤ねぎ・・・・・・・・・・・・・4本
鶏ミンチ・・・・・・・・・・・・70g
ユズ(皮)・・・・・・・・・・・少量
A 赤みそ・・・・・・・・・・・大さじ3
  白みそ・・・・・・・・・・・大さじ1
  砂糖・・・・・・・・・・・・・大さじ2
  みりん・・・・・・・・・・・大さじ1
  酒・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
  だし汁・・・・・・・・・・・大さじ1

【作り方】

@

赤ねぎは洗い、茎の部分を一口大に切る。さっと水にさらし、水気を切っておく。

A

Aを鍋に合わせて火にかけ、弱火でじっくりと練り上げ、照りが出てきたところで鶏ミンチを加えさらに約5分間練り、火からおろす。

B

テフロン加工のフライパンを火にかけ(油は敷かない)、赤ねぎを転がしながら焼き、中までしっか
り火を通す。

C

皿にBの赤ねぎを盛り、Aの田楽みそをかけ、ユズの皮の千切りをのせる。

 

フライパンの代わりに焼き網を用いて焼いてもよい。

 

 

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